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Archives d’Auteur: Annick Gaudreault

Pédago

IMGP5867Un lundi gris et pédagogique de surcroît. Déjeuner au Hoche Café. Aller au parc. Faire une eau de melon (qui se meurt) avec des feuilles de menthe fanées et une gousse de vanille qui a de l’âge. Aller au parc, encore. Dessiner dehors. Manger une petite collation. Profiter de ces moments avec Poulette qui grandit si vite. Avoir des conversations avec elle. Rigoler. Se faire des câlins.IMGP5854 IMGP5855 IMGP5865 IMGP5885 IMGP5876 IMGP5871

La gravure et moi

IMGP5710Il y a un peu plus d’une semaine, par un beau dimanche ensoleillé, j’ai eu le grand plaisir de faire un atelier de linogravure à L’espace pop. C’était donné par mes amis de L’abricot, alors j’ai hésité, genre, zéro seconde avant de m’inscrire! À la base, j’étais tentée de m’y mettre aussi… et cette année, j’ai comme objectif de faire des ateliers ponctuels dans d’autres domaines que l’illustration, mais qui restent dans les arts (céramique, you’re next!). J’ai vraiment adoré mon après-midi. Ça m’a donné vraiment beaucoup d’idées de projets. J’y ai fait de belles rencontres, bref, c’était tout bon et bien motivant. Et j’ai très hâte de m’équiper pour en refaire!

IMGP5707 IMGP5721 IMGP5728 IMGP5740 IMGP5743 IMGP5745 IMGP5752 IMGP5770Je vous montre ici des belles création de L’abricot.IMGP5714 IMGP5715 IMGP5761 IMGP5772

Vitrines chez Crêpanita

IMGP5798Hier, j’ai passé un partie de ma journée à faire des dessins chez Crêpanita du marché. Il y avait deux miroirs à l’intérieur sur lesquels j’ai dessiné, mais c’est vraiment impossible de prendre des belles photos de miroirs, désolée…!
Par contre, je vous montre la porte où je me suis amusée ainsi qu’une petite fenêtre qui est sur le côté de la terrasse. Le mandat était de mettre un petit air breton, de la fraicheur (fruits et légumes), rappeler la crêpe… j’ai aussi évoqué un jus délicieux fait à partir de fleurs d’hibiscus.

Je vous invite à aller dans ce petit endroit charmant du marché St-Jacques et rencontrer le proprio Erwan qui se fera un plaisir de vous proposer pleins de bons petits trucs à vous mettre sous la dent.
Merci Erwan et Chloé pour votre confiance!IMGP5777 IMGP5809 IMGP5804 IMGP5805 IMGP5801 IMGP5806 IMGP5808 IMGP5800 IMGP5811

Je pianote, tu pianotes…

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Un piano!! Yé! Et vous savez quoi, gratuit en plus! Depuis l’automne, j’ai envie d’un piano à la maison. Mais zéro budget pour ça. J’ai vu et entendu beaucoup d’histoires de pianos abandonnés dans les vidanges… Faut savoir que le Québec regorge de vieux pianos. Pas étonnant, quand on pense qu’à une époque pas si lointaine, il y avait un piano dans presque toutes les maisons…

Alors, j’ai mis Kijiji là-dessus! Une alerte directement dans ma boîte courriel n’était pas suffisant. "Déjà donné", qu’on me disait! Mais voilà, la semaine dernière, c’est moi la chanceuse qui a été assez rapide!
Je suis tellement contente. En plus, il a un super beau look. Besoin d’être accordé et c’est tout.

Mon chum jouait quand il était petit et chaque fois qu’on va chez son père, il pianote et je le trouve plutôt bon, même si lui il dit qu’il pourrait être meilleur.
Non, mais, le son d’un piano dans une maison, vous êtes d’accord pour dire que c’est génial n’est-ce pas!?
En bonus, il pourra montrer à Poulette des petites chansonnettes. Agathe a déjà commencé à composer ses propres compositions… Genre "mon chat je t’aime, mon chaton tu es le plus mignon". Et aussi, des belles chansons d’amour pour ses parents!

Merci l’ami Pierre pour ton camion. Ainsi qu’à vos bras, à David et toi! C’est lourd un piano…

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La belette rose

montage

Je suis le travail de Cécile (La belette rose) depuis quelques années, via le web. C’est une illustratrice française dont j’aime l’univers et qui m’est tout de suite apparue sympathique. Lorsque je me suis mise à la suivre sur ses réseaux sociaux, je l’ai aimée encore plus! Je suis tellement voyeuse de ce qui se passe derrière le travail et qui alimente le dit travail justement…
Bref, elle a aussi participé à mon Blogarium, il y a un peu plus d’un an.
Ce qui nous mène ici, alors que j’ai commenté un de ses projets de crochet sur Instagram en m’époustouflant de "wow" et de "houuu"!
Elle m’a tout de suite proposé un "swap". Un échange de petits cadeaux faits main, juste entre elle et moi. Par la poste. Je ne vous surprendrai pas en vous disant que j’ai accepté dans la seconde!
Voici ce que j’ai reçu par la poste la semaine dernière. J’étais ravie. Tout a trouvé une belle petite place chez moi.
Merci encore Cécile!

Système solaire

IMGP5325Poulette est curieuse à propos des planètes et de l’espace. Elle voulait faire un bricolage en lien avec ça. On a fait un système solaire! Avec le iPad comme outil de recherche, elle a pu voir les vraies planètes afin de les reproduire. J’ai déjà hâte aux projets d’école (on s’en reparlera après le vingtième!!). Fun!
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Je médite

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Comme cadeau pour mes trente ans, en octobre dernier, et après quelques épisodes d’anxiété au cours des dernières années (crise d’angoisse, pelade, psoriasis), j’ai cru bon agir. Je suis corps, mais surtout esprit. C’est pour ça que je me suis tournée vers la méditation, chaque jour. J’ai une amie qui médite depuis plus de 20 ans. Sa force, son expérience, ses conseils toujours si justes. On peut dire qu’elle m’a inspirée. D’abord, j’ai toujours aimé prendre soin de mon "moi". Yoga, Tai-Chi, beaucoup de marche, d’introspection… et le Qi Gong qui m’intéresse ces temps-ci. C’était donc tout naturel. Entre deux paniers fermier, ma théière de tisane bio dodo, une batch de kombucha maison et mon penchant vers les remèdes de grand-mère.

Ma méditation n’est pas religieuse, végétative ni un état de néant! C’est se concentrer, se recentrer, se grouper sur quelque chose à l’intérieur de soi (respirations, partie du corps, un mot, etc) pendant un laps de temps donné. Et revenir sur ce quelque chose chaque fois que notre esprit s’égare, sans se culpabiliser ni se juger. Simplement y revenir en pleine conscience. J’ai l’impression que je me suis faite un massage du cerveau après une séance! Je ne pourrais plus m’en passer. Je fais toujours, pour l’instant, des méditations guidées et aussi des méditations jumelées avec des étirements (guidées aussi). Je sais que tout cela peut changer, évoluer dans l’avenir. C’est correct. En fait, je suis toujours partante et preneuse de conseils, de trucs, de lecture. J’ai déjà entendu quelqu’un me parler de méditation en groupe. À voir.

Je peux dire que oui, ça m’a beaucoup aidé. Mes symptômes physiques se sont estompés depuis que je me suis calmée le bolo et j’arrive désormais à les faire disparaitre avec une petite séance.

Je sais que ça intéresse de plus en plus de gens. J’entends beaucoup parler des bienfaits. Je vous partage donc mes outils. J’ai quelques applications pour mon téléphone (iSleep Easy, Take a break, Relax & Rest, Simply Being). C’est avec ça que j’ai commencé et j’y reviens toujours. Il y en a d’autres, je magasine de temps en temps. IMGP5353

J’ai d’abord médité avec ma fille (avant ce grand saut plus sérieux en octobre dernier), avec un livre destiné aux enfants, Mon premier livre de méditation. Très, très bien fait. IMGP5344

Et une dernière chose, la lecture de ce livre. Méditer pour ne plus stresser. Un ouvrage qui met des mots sur tout ça. Sans que ce soit gnagnan. Ni trop ésotérique. Ni trop psycho pop.

Vous, vous méditez?IMGP5350

Le parc

IMGP5270Un petit moment bricolage avec ma Poulette. Comme je les aime. Elle grandit et elle est plus habile, nous pouvons faire des projets beaucoup plus compliqués qu’avant. C’est chouette! On a donc fait un parc miniature avec une boîte en bois, des cartons, du ruban, de la peinture, un pistolet à colle chaude, des bâtons… Bref, tous des trucs qu’on a à la maison ou qu’on récupère. J’ai été inspiré par ceci.

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Chlorophylle

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Nous sommes de fervents amateurs du Jardin Botanique, amis pis toute. Mais ça faisait longtemps qu’on y était pas allé. Février étant ce qu’il est, nous avions besoin de verdure! Notre teint fantôme pourra vous en convaincre! Ah et puis, il fallait que je vous le montre, Poulette était vraiment trop adorable. Elle a décidé d’apporter un petit sac avec loupe, crayons, carnet, jumelles. Pour noter ce qu’elle voyait, qu’elle nous a dit. Elle a aussi, pour l’occasion, porté son chapeau d’exploratrice. Un beau samedi.

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606 pages

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C’est en écoutant cette vidéo de Solange te parle (que j’adore) que j’ai eu envie de faire un peu la même chose qu’elle. Étant maman d’une fillette de 5 ans, je dois me rendre à l’évidence que mes lectures sont plutôt…. courtes! J’ai aussi étendu sur une semaine plutôt qu’en un week-end.. Donc, en une semaine, j’ai lu 606 pages! Dont 38 pour mes lectures à moi (les deux derniers livres)….

Le bon lion d'Afrique par Louise Fatio

Le bon lion d’Afrique par Louise Fatio

Voici Babar et sa famille par Laurent de Brunhoff

Voici Babar et sa famille par Laurent de Brunhoff

J'ai perdu mon chat par Philippe Beha

J’ai perdu mon chat par Philippe Beha

Dix petits écoliers par Pauline Duhamel

Dix petits écoliers par Pauline Duhamel

La vieille dame dans une chaussette par Russell Punter

La vieille dame dans une chaussette par Russell Punter

Le ver par Elise Gravel

Le ver par Elise Gravel

Le rat par Elise Gravel

Le rat par Elise Gravel

Le livre des lapins par Richard Scarry

Le livre des lapins par Richard Scarry

Une visite de mon ami panda par Liu Qian

Une visite de mon ami panda par Liu Qian

Un printemps à la pêche par Mireille Levert

Un printemps à la pêche par Mireille Levert

Les lunettes par Stéphanie Ledu

Les lunettes par Stéphanie Ledu

Lulu Grenadine aime trop la télévison par Laurencet Gillot

Lulu Grenadine aime trop la télévison par Laurence Gillot

La limace par Elise Gravel

La limace par Elise Gravel

Emilien et le terreau magique par Anne Didier

Emilien et le terreau magique par Anne Didier

Ernest et Célestine ont perdu Siméon par Gabrielle Vincent

Ernest et Célestine ont perdu Siméon par Gabrielle Vincent

Armeline Fourchedrue par Quentin Blake

Armeline Fourchedrue par Quentin Blake

Un toit pour moi par Thierry Dedieu

Un toit pour moi par Thierry Dedieu

Sais-tu quelle heure il est? par Lieve Boumans

Sais-tu quelle heure il est? par Lieve Boumans

J'aime pas les contes par Hélène Lanscotte

J’aime pas les contes par Hélène Lanscotte

Méditer pour ne plus stresser par Mark Williams et Danny Penman

Méditer pour ne plus stresser par Mark Williams et Danny Penman

Là où croît le péril...croît aussi ce qui sauve par Hubert Reeves

Là où croît le péril…croît aussi ce qui sauve par Hubert Reeves

 

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