Flux RSS

Archives de Tag: illustration

Je médite

jemedite

Comme cadeau pour mes trente ans, en octobre dernier, et après quelques épisodes d’anxiété au cours des dernières années (crise d’angoisse, pelade, psoriasis), j’ai cru bon agir. Je suis corps, mais surtout esprit. C’est pour ça que je me suis tournée vers la méditation, chaque jour. J’ai une amie qui médite depuis plus de 20 ans. Sa force, son expérience, ses conseils toujours si justes. On peut dire qu’elle m’a inspirée. D’abord, j’ai toujours aimé prendre soin de mon "moi". Yoga, Tai-Chi, beaucoup de marche, d’introspection… et le Qi Gong qui m’intéresse ces temps-ci. C’était donc tout naturel. Entre deux paniers fermier, ma théière de tisane bio dodo, une batch de kombucha maison et mon penchant vers les remèdes de grand-mère.

Ma méditation n’est pas religieuse, végétative ni un état de néant! C’est se concentrer, se recentrer, se grouper sur quelque chose à l’intérieur de soi (respirations, partie du corps, un mot, etc) pendant un laps de temps donné. Et revenir sur ce quelque chose chaque fois que notre esprit s’égare, sans se culpabiliser ni se juger. Simplement y revenir en pleine conscience. J’ai l’impression que je me suis faite un massage du cerveau après une séance! Je ne pourrais plus m’en passer. Je fais toujours, pour l’instant, des méditations guidées et aussi des méditations jumelées avec des étirements (guidées aussi). Je sais que tout cela peut changer, évoluer dans l’avenir. C’est correct. En fait, je suis toujours partante et preneuse de conseils, de trucs, de lecture. J’ai déjà entendu quelqu’un me parler de méditation en groupe. À voir.

Je peux dire que oui, ça m’a beaucoup aidé. Mes symptômes physiques se sont estompés depuis que je me suis calmée le bolo et j’arrive désormais à les faire disparaitre avec une petite séance.

Je sais que ça intéresse de plus en plus de gens. J’entends beaucoup parler des bienfaits. Je vous partage donc mes outils. J’ai quelques applications pour mon téléphone (iSleep Easy, Take a break, Relax & Rest, Simply Being). C’est avec ça que j’ai commencé et j’y reviens toujours. Il y en a d’autres, je magasine de temps en temps. IMGP5353

J’ai d’abord médité avec ma fille (avant ce grand saut plus sérieux en octobre dernier), avec un livre destiné aux enfants, Mon premier livre de méditation. Très, très bien fait. IMGP5344

Et une dernière chose, la lecture de ce livre. Méditer pour ne plus stresser. Un ouvrage qui met des mots sur tout ça. Sans que ce soit gnagnan. Ni trop ésotérique. Ni trop psycho pop.

Vous, vous méditez?IMGP5350

Murale- Buanderie

IMGP4733Mon dernier projet de l’année, genre j’ai terminé le 23 décembre, c’était à la buanderie de la Coalition de la Petite Bourgogne. J’y avais fait cet été une vitrine puisqu’ils ont gagné mon "Concours Gratitude"! Ils m’ont contactée à l’automne pour m’engager afin de faire cette fois une murale et d’imaginer une buanderie artistique et communautaire. J’étais très heureuse qu’ils aient pensé à moi! Pour l’artistique, les dessins parlent d’eux-mêmes. Pour le communautaire, j’ai créé un mur de cadres où les gens pourront dessiner leur autoportrait entre deux brassées! Des feuilles et des stylos seront laissés sur le comptoir à cet effet. Et aussi, j’ai mis une citation de Victor Hugo dans un coin car il y aura éventuellement à côté de cette dite citation, une bibliothèque.

Les murs étaient délabrés, genre de rose saumon. J’ai fait mettre tout blanc. Par la suite, j’y suis allée avec 4 couleurs (budget serré).

Voici les murs roses d’avant.IMG_0063

Et voici ce que j’ai fait dans l’humidité, les rencontres et les hauteurs! Merci à toute l’équipe pour votre confiance! J’espère que ce nouveau lieu sera complice de belles rencontres/discussions en 2014…

IMGP4789

Honte à moi! Embellissement prend deux "L". J’irai réparer ça le plus vite possible… Merci à Nancy!

IMGP4757 IMGP4758 IMGP4760 IMGP4798 IMGP4796 IMGP4787IMGP4718 IMGP4752 IMGP4725 IMGP4764 IMGP4781 IMGP4780 IMGP4786 IMGP4777 IMGP4784 IMGP4785 IMGP4767 IMGP4768 IMGP4771 IMGP4770

Le café Baobab- illustrations sur présentoir!

IMGP4646La charmante proprio du café Baobab à Verdun, pour qui j’ai fait un menu sur ardoise cet été, m’a contacté pour animer un peu son présentoir à gelato, qui reprendra du service au printemps. Beau petit contrat sympathique, comme d’habitude. Je suis vraiment chanceuse!

IMGP4642 IMGP4648 IMGP4647 IMGP4650

 

Vitrines au café In Gamba

IMGP4502Dans mon marathon de vitrines de Noël, j’ai aussi fait celle du Café In Gamba, au 5263 avenue du Parc, pour une deuxième fois cette année. J’étais très contente d’y retourner!

——————-

For the second time, I was very excited to make art in the windows of the Café In Gamba (5263 Parc ave.).

IMGP4508 IMGP4507 IMGP4506 IMGP4505 IMGP4504 IMGP4500 IMGP4503 IMGP4499 IMGP4501 IMGP4509

Vitrine Café Saint-Henri

IMGP4485Pour une troisième année consécutive, il m’a fait très plaisir de faire la vitrine de ce charmant café. C’est au 3632 Notre-Dame Ouest, dans mon quartier natal que j’aime.

——————–

For the third year, it was a pleasure to create illustrations for the Café Saint-Henri (3632 Notre-Dame West). This neighborhood is where I was born and where I’ve grown, so I’m attached to it. Go enjoy a good coffee in this lovely place!

IMGP4487 IMGP4486 IMGP4491 IMGP4492 IMGP4498 IMGP4495 IMGP4493

 

Vitrines à la Biblio Langelier

IMGP4435Si vous êtes dans l’est de Montréal et que vous passez par la Bibliothèque Langelier, située au 6473 rue Sherbrooke est, prenez cinq minutes pour voir les illustrations que j’ai faites dans leurs vitrines! Ils ont deux sections en façade avec plusieurs fenêtres. Le mandat était le suivant: créer un côté qui serait là en permanence et qui évoque la lecture et les autres activités qui se tiennent à la bibliothèque. De l’autre côté, un truc plus saisonnier qu’on pourra changer au courant de l’année.
Voici donc ce que j’y ai fait!

Merci à toute la charmante équipe de la bibliothèque pour votre confiance!

——————————–

If you are in the east side of the town, you can go and see illustrations I did on the Bibliothèque Langelier’s front windows. I had to create on the left side a design that was in lines with the servives offered by the library and could stay there for a long time. And the other part, I had to create something more seasonal which can change easily.
Here is what I’ve done!
Big thanks for your trust to all the lovely team at the Biblio!

IMGP4417 IMGP4421 IMGP4422 IMGP4428 IMGP4423 IMGP4426 IMGP4430 IMGP4431 IMGP4440 IMGP4434 IMGP4416 IMGP4396 IMGP4399 IMGP4401 IMGP4445 IMGP4442 IMGP4405 IMGP4408 IMGP4414

Les cartes Azalaï

IMGP4012Mon amie Janou-Eve Leguerrier a travaillé comme directrice artistique ainsi qu’illustratrice pour la nouvelle collection de cartes Azalaï. Je vous en montre ici quelques exemples, mais il y en a beaucoup plus que ça. Il y a aussi mon ami Vincent Gagnon, illustrateur émérite, qui a aussi participé à ce projet. Si vous avez une carte à donner, allez vite chez Papillote, au 1126, avenue Bernard
à Montréal. Elles sont toutes magnifiques!
—————————————————————

Two friends of mine (Janou and Vincent) have participated to the creation of this new collection of beautiful cards. You can buy the Azalaï collection at Papillote, 1126, Bernard Avenue, Montréal.

IMGP4018 IMGP4021 IMGP4022 IMGP4024 IMGP4026 IMGP4025

Nonnini-Vitrine

IMGP4043En fin de semaine, j’ai réalisé le projet de vitrine le plus haut que j’ai fait à ce jour!
Il m’a même fallu un échafaudage ce qui n’était pas simple, car la plateforme adonnait juste au même niveau que la séparation des vitres. Donc, il y avait un bon bout où je ne voyais pas mon dessin et j’étais à bout de bras/étirée, mal dans mes mouvements. Bref, ce n’était pas facile et ce n’est pas 100% ce que j’avais en tête. Mais, reste que j’aime le résultat et sur place, ça donne un bel impact, vu de la rue. Et J’AIME faire des vitrines!
Le proprio voulait une scène d’automne avec le pont Jacques Cartier. Vous pouvez voir le tout chez Cafeteria Nonnini, 2043 Rue Parthenais.

———————————————

The last week-end, I’ve created the highest window drawing I’ve ever made! I even needed a scaffolding! It was not simple because the scaffolding was hiding a part of my drawings and I wasn’t free in my movements, but, it went well. At the end, it was not 100% what I’ve imagined but I’m happy with it and it looks good from the street.

The owner wanted an autumnal scene with the Jacques Cartier bridge. You can see it at Cafeteria Nonnini, 2043 Rue Parthenais.

IMGP4046

IMGP4049 IMGP4051 IMGP4027 IMGP4032 IMGP4031 IMGP4041 IMGP4038 IMGP4033

Vitrine- Les Coureurs de jupons

IMGP2419Le vendredi tout juste avant de partir en vacances, j’ai fait cette vitrine à la boutique Les Coureurs de Jupons (2627 rue Masson) dans le chouette quartier Rosemont. Cette boutique est vraiment géniale, pleins de belles trouvailles pour habiller mesdames, messieurs et aussi les bambins de nos designers québécois! Bref, allez-y, ça vaut la peine.
La proprio voulait une vitrine qui inspire la mer, la voile, le sable….Entendez-vous le bruit des vagues!? :)

—————————–

Just before leaving for my vacations, I did this window artwork at Les Coureurs de Jupons, a nice clothes shop made in Quebec. If you go there, you will fall in love with everything, this is a warning!!
The owner wanted a summery style.. With sand, boat, sea…. Do you hear the waves!? :)

IMGP2403 IMGP2404 IMGP2405 IMGP2406 IMGP2413 IMGP2411 IMGP2410 IMGP2421 IMGP2407 IMGP2408 IMGP2418 IMGP2425

Matane, Marie-Ève, William et Félicie…

IMGP2680

Nous sommes en vacances! Plusieurs trucs de prévus, d’autres moins. Mais ce périple à Matane pour aller faire une vitrine à la Boulangerie artisanale Toujours Dimanche était un bon coup planifié! Jamais mangé de si bons croissants! Marie-Ève et son chum William nous ont très chaleureusement accueilli dans leur coquette maison le temps de notre escapade Matanaise! Je vous mets ici des photos de la dite vitrine, de la boulangerie et des moment passés avec eux. C’était plus que magique, c’était comme de rencontrer des âmes soeurs. On se doutait bien que cette rencontre serait remplie de lieux communs… Marie-Ève et moi, nous nous connaissions déjà un peu grâce à une première fois au Creacamp, à nos nombreux commentaires sur nos blogues respectifs depuis 3-4 ans, au Blogarium, à quelques sessions Skype pour un projet sur lequel nous travaillons ensemble (vous allez capoter, enfin, on pense!!) et elle est même venue de Matane pour le Solstice en juin dernier.

Quand j’ai fait la vitrine, la boulangerie était fermée. Agathe en a donc profité pour aller au parc avec papa et à son retour, comme je n’avais pas terminé, elle a voulu me donner un coup de main. Adorable petite Poulette. Ah oui, et elle était vraiment trop fière de connaitre un vrai de vrai boulanger et même de visiter son atelier!! Nous avons aussi visité la ferme d’un ami de William où nous avons pêché notre dîner dans un petit lac privé naturel (mon chum était très fier d’avoir pêché nos 4 belles truites!). Nous avons mangé comme des rois (ça sait recevoir des boulangers!) et j’ai eu droit à de bons petits plats végétariens.

S’il y a bien une chose que j’aime de ma vie d’adulte, c’est de me faire, encore à mon âge, de nouveaux amis. Merci à vous trois, vous êtes gravés dans nos coeurs maintenant. Beaux humains!

Que les vacances continuent!!    IMGP2781 IMGP2783 IMGP2784  IMGP2785

IMGP2572 IMGP2574IMGP2802 IMGP2601 IMGP2610 IMGP2612 IMGP2616IMGP2779 IMGP2676 IMGP2688IMGP2668 IMGP2640IMGP2666 IMGP2648 IMGP2641 IMGP2653 IMGP2693IMGP2655 IMGP2618 IMGP2702 IMGP2689 IMGP2729 IMGP2711 IMGP2705 IMGP2715 IMGP2738 IMGP2740 IMGP2764 IMGP2765 IMGP2745 IMGP2742 IMGP2776IMGP2749

Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

Joignez-vous à 86 followers