Je suis le travail de Cécile (La belette rose) depuis quelques années, via le web. C’est une illustratrice française dont j’aime l’univers et qui m’est tout de suite apparue sympathique. Lorsque je me suis mise à la suivre sur ses réseaux sociaux, je l’ai aimée encore plus! Je suis tellement voyeuse de ce qui se passe derrière le travail et qui alimente le dit travail justement…
Bref, elle a aussi participé à mon Blogarium, il y a un peu plus d’un an.
Ce qui nous mène ici, alors que j’ai commenté un de ses projets de crochet sur Instagram en m’époustouflant de « wow » et de « houuu »!
Elle m’a tout de suite proposé un « swap ». Un échange de petits cadeaux faits main, juste entre elle et moi. Par la poste. Je ne vous surprendrai pas en vous disant que j’ai accepté dans la seconde!
Voici ce que j’ai reçu par la poste la semaine dernière. J’étais ravie. Tout a trouvé une belle petite place chez moi.
Merci encore Cécile!
Archives de Catégorie: le quotidien
La belette rose
Système solaire
Poulette est curieuse à propos des planètes et de l’espace. Elle voulait faire un bricolage en lien avec ça. On a fait un système solaire! Avec le iPad comme outil de recherche, elle a pu voir les vraies planètes afin de les reproduire. J’ai déjà hâte aux projets d’école (on s’en reparlera après le vingtième!!). Fun!
Je médite
Comme cadeau pour mes trente ans, en octobre dernier, et après quelques épisodes d’anxiété au cours des dernières années (crise d’angoisse, pelade, psoriasis), j’ai cru bon agir. Je suis corps, mais surtout esprit. C’est pour ça que je me suis tournée vers la méditation, chaque jour. J’ai une amie qui médite depuis plus de 20 ans. Sa force, son expérience, ses conseils toujours si justes. On peut dire qu’elle m’a inspirée. D’abord, j’ai toujours aimé prendre soin de mon « moi ». Yoga, Tai-Chi, beaucoup de marche, d’introspection… et le Qi Gong qui m’intéresse ces temps-ci. C’était donc tout naturel. Entre deux paniers fermier, ma théière de tisane bio dodo, une batch de kombucha maison et mon penchant vers les remèdes de grand-mère.
Ma méditation n’est pas religieuse, végétative ni un état de néant! C’est se concentrer, se recentrer, se grouper sur quelque chose à l’intérieur de soi (respirations, partie du corps, un mot, etc) pendant un laps de temps donné. Et revenir sur ce quelque chose chaque fois que notre esprit s’égare, sans se culpabiliser ni se juger. Simplement y revenir en pleine conscience. J’ai l’impression que je me suis faite un massage du cerveau après une séance! Je ne pourrais plus m’en passer. Je fais toujours, pour l’instant, des méditations guidées et aussi des méditations jumelées avec des étirements (guidées aussi). Je sais que tout cela peut changer, évoluer dans l’avenir. C’est correct. En fait, je suis toujours partante et preneuse de conseils, de trucs, de lecture. J’ai déjà entendu quelqu’un me parler de méditation en groupe. À voir.
Je peux dire que oui, ça m’a beaucoup aidé. Mes symptômes physiques se sont estompés depuis que je me suis calmée le bolo et j’arrive désormais à les faire disparaitre avec une petite séance.
Je sais que ça intéresse de plus en plus de gens. J’entends beaucoup parler des bienfaits. Je vous partage donc mes outils. J’ai quelques applications pour mon téléphone (iSleep Easy, Take a break, Relax & Rest, Simply Being). C’est avec ça que j’ai commencé et j’y reviens toujours. Il y en a d’autres, je magasine de temps en temps.
J’ai d’abord médité avec ma fille (avant ce grand saut plus sérieux en octobre dernier), avec un livre destiné aux enfants, Mon premier livre de méditation. Très, très bien fait.
Et une dernière chose, la lecture de ce livre. Méditer pour ne plus stresser. Un ouvrage qui met des mots sur tout ça. Sans que ce soit gnagnan. Ni trop ésotérique. Ni trop psycho pop.
Le parc
Un petit moment bricolage avec ma Poulette. Comme je les aime. Elle grandit et elle est plus habile, nous pouvons faire des projets beaucoup plus compliqués qu’avant. C’est chouette! On a donc fait un parc miniature avec une boîte en bois, des cartons, du ruban, de la peinture, un pistolet à colle chaude, des bâtons… Bref, tous des trucs qu’on a à la maison ou qu’on récupère. J’ai été inspiré par ceci.
Chlorophylle
Nous sommes de fervents amateurs du Jardin Botanique, amis pis toute. Mais ça faisait longtemps qu’on y était pas allé. Février étant ce qu’il est, nous avions besoin de verdure! Notre teint fantôme pourra vous en convaincre! Ah et puis, il fallait que je vous le montre, Poulette était vraiment trop adorable. Elle a décidé d’apporter un petit sac avec loupe, crayons, carnet, jumelles. Pour noter ce qu’elle voyait, qu’elle nous a dit. Elle a aussi, pour l’occasion, porté son chapeau d’exploratrice. Un beau samedi.
606 pages
C’est en écoutant cette vidéo de Solange te parle (que j’adore) que j’ai eu envie de faire un peu la même chose qu’elle. Étant maman d’une fillette de 5 ans, je dois me rendre à l’évidence que mes lectures sont plutôt…. courtes! J’ai aussi étendu sur une semaine plutôt qu’en un week-end.. Donc, en une semaine, j’ai lu 606 pages! Dont 38 pour mes lectures à moi (les deux derniers livres)….
Janvier
C’est janvier! En janvier… il fait froid, pas mal froid. Autrement, j’envisage le printemps avec hâte. Mais en attendant, on fait des balades de temps en temps, pour nous souvenir que c’est beau quand même et qu’on est chanceux de vivre vraiment les 4 saisons.
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It’s January. In January… it is so cold! I can’t wait for spring. Otherwise, we make family walk so we can remember that we are lucky to live in a country where we know and feel the 4 seasons.
Cocon
Nous sommes en plein déménagement ici. Le projet de lofts où nous avions fait le saut risqué au printemps dernier n’a pas abouti vers ce qu’on espérait. Nous savions de toute façon que c’était un arrêt temporaire vers quelque chose (on espérait le loft du dessous, mais bon!). On est très bien tombé (rapidement) en trouvant à quelques rues une propriété qui nous convient très bien. Le cocon prend vie. On s’installe, on se sent chez nous. Cet espace lumineux, un ancien espace commercial (caisse populaire), me charme chaque jour. C’était un organisme communautaire à but non lucratif qui occupait et possédait les lieux depuis des lustres. Ils vont se servir de l’argent des ventes pour financer leur organisme. Ma conscience est en paix!
Petits bouts d’une maison qui se déballe et se révèle. J’ai des idées pleins la tête!! 1, 2, 3, go!
Venise-en-Québec
En fin de semaine on est allé en visite à Venise-en-Québec. Un beau petit coin qu’on ne connaissait pas. Paysage, bord de l’eau, air frais… c’était bon!
Bon lundi!
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Last weekend we went to Venise-en-Quebec, a very nice area that we didn’t know. Beautiful landscape, shore, fresh air… it was good!
Happy monday!
6 novembre
Le matin, j’aime bien marcher (en fait j’aime bien marcher point, on est tellement libre quand on marche vs en voiture). Je nous sais nombreux à partager ce petit plaisir. Ça me replace les idées et ça part bien la journée aussi. Ça se place bien dans mon horaire également. On voit des choses à pieds qu’on ne voit pas autrement. On rencontre des gens, des sourires, des petits jardins, des ruelles adorables, des édifices à l’architecture intéressante et autres curiosités inimaginables.
Depuis quelques années, quand j’ai compris qu’il fallait s’habiller pour apprécier les temps froids, j’aime mieux l’hiver. Son problème, c’est qu’il est trop long! Et là, il s’installe tranquillement l’hiver. Mais bon, je m’égare!
Quelques clichés de ma ville que j’aime, au petit matin, quand elle s’éveille.
En espérant que ça vous réchauffe le coeur après ces élections où un certain maire a été élu alors que Montréal avait cruellement besoin de quelqu’un d’autre.
*La dernière photo est une photo de Dulce Pinzon*
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Mornings are sweet to me. I like to take walks in the morning. I feel so free while walking. We can discover so much more than being in a car.
Here are some pictures from my city that I love, when she is waking up slowly.
Hoping it will warm your heart after those elections where a mayor was elected, while almost everybody wanted someone else. Montreal needed someone else.
*The last picture is a picture of Dulce Pinzon*.